Pour la Saint Valentin, soyez doux avec vous ! Cette année offrez vous un temps de bien-être, d’écoute de soi, de détente et d’amour. Quelques heures de douceur rien que pour vous, pour vous ressourcer et recharger les batteries.
Soin du corps & du visage
Quoi de plus simple que de donner à manger et à boire à ses cellules pour booster leur fonctionnement naturel ?
Venez découvrir des soins techniques basés sur la Micro-nutrition cellulaire. A base de plantes, de fruits, donnez à votre peau se dont elle a besoin pour briller et s exprimer au mieux de ses capacités !
Revenir à soi avec la sophrologie
Profitez d’une séance découverte de sophrologie axée sur l’écoute de soi. Apprenez à vider les soucis du quotidien et revenir aux sensations du corps pour vous détendre.
Cette initiation toute en douceur vous permettra d’expérimenter différents exercices de sophrologie pour introduire de la bienveillance dans le regard que vous portez sur vous-même.
Lettre d’amour à soi
Pendant cet atelier d’environ 1h30 d’art thérapie, vous serez amené à réaliser une création pour vous même. Comme un cadeau que vous pourrez vous faire.
Je vous proposerai de laisser s’exprimer tout ce que vous trouvez aimable en vous. Vous c’est votre corps, mais aussi votre esprit, vos valeurs, vos idées, vos projets… Offrez-vous en toute sincérité un gage d’amour, de considération, de reconnaissance et de gratitude.
Aspects pratiques Le Samedi 5 février 2022
Date : le Samedi 5 février 2022
Horaire : 14h00-17h00
Lieu : 6 Quai de l’Ill, 67400 ILLKIRCH GRAFFENSTADEN
Prix : 50€ par personne
10 participants maximum
Intervenants : Emilie CLAUDE et Anne-Claire HUET
Inscription par téléphone, mail ou via le formulaire en ligne
Paiement pour valider l’inscription : par chèque, virement, paypal, paylib ou CB. Les informations de règlement vous serons communiquées par mail au moment de votre inscription.
Mention « covid » : pass sanitaire obligatoire. Si l’atelier ne peut être maintenu pour des raisons sanitaires, de nouvelles dates seront proposées en présentiel ou en visio.