Pour vous accompagner dans ce nouveau confinement, je vous propose des séances de sophrologie en visio chaque semaine pendant le mois de novembre 2020. La première séance est gratuite, puis le tarif est de 10€ par personne.
Ces séances de sophrologie « spéciales confinement » vous permettront d’apprendre des exercices pour vous aider à vivre plus sereinement cette période, tranquillement depuis chez vous.
Je vous propose 4 thèmes pour ces séances du mois de novembre :
– Évacuer vos tensions
– Evacuer votre stress
– Favoriser votre sommeil
– Favoriser votre lâcher prise
Inscription obligatoire par mail ou via ma page Facebook. Les règlements se font par chèque, virement bancaire ou Paypal.